Rinderfilet mit Knoblauch-Dijon-Sahnesauce
Hervorgehoben unter: Einfache Kochrezepte
Genießen Sie ein zartes Rinderfilet, das mit einer köstlichen Knoblauch-Dijon-Sahnesauce serviert wird. Ein Gericht, das sowohl für festliche Anlässe als auch für ein gemütliches Abendessen geeignet ist.
Rinderfilet ist ein wahrer Genuss. In dieser Rezeptur wird das Fleisch mit einer aromatischen Knoblauch-Dijon-Sahnesauce verfeinert, die jedem Bissen eine besondere Note verleiht.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Zartes und saftiges Rinderfilet, perfekt gegart
- Die Kombination aus Knoblauch und Dijon bringt ein intensives Aroma
- Eine cremige Sauce, die perfekt zum Fleisch passt
Die perfekte Garstufe für Rinderfilet
Das Rinderfilet ist ein besonders zartes Stück Fleisch, das bei richtiger Zubereitung zu einem wahren Genuss wird. Um die perfekte Garstufe zu erreichen, ist es wichtig, die Filets bei mittlerer Hitze anzubraten und die Zeit genau zu überwachen. Für ein medium-rare Ergebnis sollten Sie die Filets etwa 4-5 Minuten auf jeder Seite braten. Nutzen Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur etwa 55-57°C erreicht. Lassen Sie das Fleisch nach dem Braten kurz ruhen, damit sich die Säfte optimal verteilen können.
Ein weiterer Tipp für die Zubereitung von Rinderfilet ist die Verwendung von hochwertigem Fleisch. Achten Sie beim Einkauf auf die Herkunft und die Qualität des Fleisches. Ein gut marmoriertes Stück Fleisch sorgt für mehr Geschmack und eine saftigere Konsistenz. Wenn Sie die Möglichkeit haben, wählen Sie Rinderfilets aus biologischer Haltung oder von regionalen Anbietern.
Die Kunst der Sauce
Die Knoblauch-Dijon-Sahnesauce ist das i-Tüpfelchen zu Ihrem Rinderfilet und lässt sich einfach zubereiten. Beginnen Sie mit der Zubereitung der Sauce in der gleichen Pfanne, in der Sie das Fleisch gebraten haben. So nehmen Sie die Aromen des Rinderfilets auf und verleihen der Sauce eine zusätzliche Geschmacksdimension. Achten Sie darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen, da er sonst bitter werden kann. Ein sanftes Anbraten reicht aus, um sein volles Aroma zu entfalten.
Die Kombination aus Dijon-Senf und Sahne sorgt für eine harmonische Balance von Schärfe und Cremigkeit. Wenn Sie die Sauce etwas variieren möchten, können Sie auch andere Kräuter wie Rosmarin oder Petersilie hinzufügen. Diese bringen frische Noten in die Sauce und passen wunderbar zum Rinderfilet. Experimentieren Sie mit den Kräutern, um Ihre persönliche Note zu finden.
Beilagen für ein rundes Gericht
Zu einem köstlichen Rinderfilet gehört natürlich auch die passende Beilage. Frisches Gemüse wie grüne Bohnen oder Karotten, die leicht gedämpft oder blanchiert werden, ergänzen das Gericht perfekt. Sie bringen Farbe auf den Teller und sorgen für eine gesunde Komponente. Alternativ können Sie auch ein cremiges Kartoffelpüree zubereiten, das die Sauce hervorragend aufnimmt und einen schönen Kontrast zur zarten Textur des Fleisches bietet.
Eine weitere schmackhafte Beilage sind Rösti oder Ofenkartoffeln, die mit frischen Kräutern verfeinert werden. Diese Beilagen sind herzhaft und bieten eine angenehme Knusprigkeit, die das zarte Rinderfilet ideal ergänzt. Denken Sie daran, dass die Wahl der Beilagen auch von der Jahreszeit abhängt. Im Sommer sind Salate eine erfrischende Option, während im Winter herzhaftes Gemüse im Mittelpunkt stehen kann.
Zutaten
Die folgenden Zutaten werden benötigt:
Zutaten für das Rinderfilet
- 4 Rinderfilets (je ca. 200g)
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zutaten für die Sauce
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Dijon-Senf
- 200 ml Sahne
- 1 TL frischer Thymian, gehackt
- 1 EL Butter
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten zur Zubereitung:
Rinderfilet anbraten
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Würzen Sie die Rinderfilets mit Salz und Pfeffer und braten Sie sie für 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis sie die gewünschte Garstufe erreichen. Nehmen Sie das Fleisch aus der Pfanne und lassen Sie es ruhen.
Sauce zubereiten
In derselben Pfanne die Butter schmelzen und den gehackten Knoblauch hinzufügen. Kurz anbraten, dann den Dijon-Senf einrühren. Gießen Sie die Sahne dazu und lassen Sie die Sauce für 5 Minuten köcheln, bis sie etwas eingedickt ist.
Servieren
Die Rinderfilets auf Tellern anrichten und mit der Knoblauch-Dijon-Sahnesauce überziehen. Mit frischem Gemüse oder Kartoffeln servieren.
Genießen Sie Ihr köstliches Gericht!
Tipps zur Aufbewahrung
Wenn Sie Rinderfilet übrig haben, können Sie es problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Wickeln Sie die Reste in Frischhaltefolie oder bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten. So bleibt das Fleisch bis zu drei Tage haltbar. Zum Aufwärmen können Sie das Filet in einer Pfanne bei niedriger Temperatur erwärmen, um die Zartheit zu bewahren.
Sie können das übrig gebliebene Rinderfilet auch in Scheiben schneiden und in einem Salat oder einem Sandwich verwenden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, die Aromen des Gerichts auf neue Weise zu genießen und gleichzeitig Reste zu vermeiden.
Weinempfehlungen
Zu Rinderfilet passt ein kräftiger Rotwein hervorragend. Ein Cabernet Sauvignon oder ein Merlot sind klassische Begleiter, die die Aromen des Fleisches unterstreichen. Diese Weine bieten eine schöne Tanninstruktur, die die Saftigkeit des Rinderfilets ergänzt und den Geschmack der Knoblauch-Dijon-Sahnesauce harmonisch abrundet.
Für eine etwas leichtere Option können Sie auch einen Pinot Noir wählen. Dieser Wein hat eine fruchtige Note und eine sanfte Säure, die das Gericht wunderbar auflockert. Achten Sie darauf, den Wein vor dem Servieren zu dekantieren, um seine Aromen optimal zur Geltung zu bringen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Rinderfilet auch auf dem Grill zubereiten?
Ja, das Rinderfilet kann auch auf dem Grill zubereitet werden. Achten Sie darauf, die Grilltemperatur entsprechend anzupassen.
→ Wie kann ich die Sauce abwandeln?
Sie können die Sauce mit Senf variieren oder Kräuter wie Rosmarin hinzufügen, um den Geschmack zu verändern.
→ Was passt gut als Beilage?
Gedünstetes Gemüse oder Kartoffelpüree passen hervorragend zu diesem Gericht.
→ Kann ich die Sauce vorbereiten und später verwenden?
Ja, die Sauce kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Einfach vor dem Servieren aufwärmen.
Rinderfilet mit Knoblauch-Dijon-Sahnesauce
Genießen Sie ein zartes Rinderfilet, das mit einer köstlichen Knoblauch-Dijon-Sahnesauce serviert wird. Ein Gericht, das sowohl für festliche Anlässe als auch für ein gemütliches Abendessen geeignet ist.
Erstellt von: Tomas
Rezeptart: Einfache Kochrezepte
Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für das Rinderfilet
- 4 Rinderfilets (je ca. 200g)
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zutaten für die Sauce
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Dijon-Senf
- 200 ml Sahne
- 1 TL frischer Thymian, gehackt
- 1 EL Butter
Anweisungen
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Würzen Sie die Rinderfilets mit Salz und Pfeffer und braten Sie sie für 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis sie die gewünschte Garstufe erreichen. Nehmen Sie das Fleisch aus der Pfanne und lassen Sie es ruhen.
In derselben Pfanne die Butter schmelzen und den gehackten Knoblauch hinzufügen. Kurz anbraten, dann den Dijon-Senf einrühren. Gießen Sie die Sahne dazu und lassen Sie die Sauce für 5 Minuten köcheln, bis sie etwas eingedickt ist. Den Thymian hinzufügen und gut vermischen.
Die Rinderfilets auf Tellern anrichten und mit der Knoblauch-Dijon-Sahnesauce überziehen. Mit frischem Gemüse oder Kartoffeln servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 450 kcal
- Total Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 100mg
- Sodium: 80mg
- Total Carbohydrates: 8g
- Dietary Fiber: 1g
- Sugars: 2g
- Protein: 40g