Vegane Dattel-Haselnuss Lebkuchen
Hervorgehoben unter: Herbstrezepte
Vegane Dattel-Haselnuss Lebkuchen sind die perfekte süße Versuchung für die kalte Jahreszeit. Mit ihren würzigen Aromen und der zarten Textur sind sie ein Genuss für jeden Gaumen.
Diese Lebkuchen sind nicht nur vegan, sondern auch voller gesunder Zutaten. Die Kombination aus Datteln und Haselnüssen macht sie besonders schmackhaft und nahrhaft.
Warum du diese Lebkuchen lieben wirst
- Intensiver Geschmack von Datteln und Haselnüssen
- Saftige und zarte Konsistenz
- Ideal für die Weihnachtszeit oder als süßer Snack
Die perfekte Kombination von Aromen
Vegane Dattel-Haselnuss Lebkuchen vereinen die süße Intensität von Datteln mit dem nussigen Geschmack von Haselnüssen. Diese Kombination sorgt nicht nur für ein einzigartiges Geschmackserlebnis, sondern bringt auch gesunde Nährstoffe in die Weihnachtsbäckerei. Datteln sind reich an Ballaststoffen und Mineralien, während Haselnüsse gesunde Fette und Proteine liefern. Gemeinsam schaffen sie eine harmonische Balance zwischen Süße und Herzhaftigkeit.
In der kalten Jahreszeit sehnen wir uns nach wärmenden, würzigen Aromen. Der hinzugefügte Zimt gibt nicht nur einen feinen Geschmack, sondern wirkt auch wärmend und beruhigend. Diese Gewürzmischung macht die Lebkuchen besonders geeignet für die festliche Jahreszeit, in der wir uns nach Geborgenheit und Genuss sehnen.
Ein einfaches Rezept für jeden
Die Zubereitung dieser veganen Lebkuchen ist erfreulich unkompliziert und eignet sich hervorragend für Backanfänger sowie für erfahrene Bäcker. Mit nur wenigen Zutaten kommen Sie schnell zu einem köstlichen Ergebnis. Die Verwendung von Hafermehl und pflanzlicher Milch sorgt dafür, dass das Rezept auch glutenfrei und laktosefrei ist, sodass es für viele Ernährungsweisen geeignet ist.
Außerdem können Sie die Lebkuchen nach Belieben variieren. Fügen Sie beispielsweise gewürfelte Trockenfrüchte oder Schokoladenstückchen hinzu, um noch mehr Geschmack und Textur zu erzielen. Dieses Rezept ist nicht nur vielfältig, sondern auch äußerst anpassbar, sodass Sie Ihre persönlichen Vorlieben oder die Ihrer Gäste berücksichtigen können.
Ein Genuss für die ganze Familie
Vegane Dattel-Haselnuss Lebkuchen sind nicht nur für Veganer geeignet, sondern ein Genuss für die ganze Familie. Die natürlichen Zutaten machen sie zu einer gesünderen Alternative zu herkömmlichen Lebkuchen, die oft viel Zucker und ungesunde Fette enthalten. Kinder werden die süße und saftige Konsistenz lieben, während Erwachsene die nussigen und würzigen Aromen schätzen.
Diese Lebkuchen eignen sich hervorragend als kleine Geschenke oder Mitbringsel zur Weihnachtszeit. Verpacken Sie sie in einer schönen Dose oder einem Geschenkkorb, um Freude zu verbreiten. So können Sie Ihre Liebe zum Backen mit anderen teilen und gleichzeitig einen gesunden Snack anbieten.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für die Zubereitung der Veganen Dattel-Haselnuss Lebkuchen:
Zutaten
- 200g entsteinte Datteln
- 150g gemahlene Haselnüsse
- 100g Hafermehl
- 50g Kakaopulver
- 100ml pflanzliche Milch
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Optional: Puderzucker zum Bestäuben
Stelle sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor du mit der Zubereitung beginnst.
Zubereitung
Folge diesen Schritten, um deine Lebkuchen zuzubereiten:
Datteln vorbereiten
Die Datteln in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind. Danach abtropfen lassen und pürieren.
Teig zubereiten
In einer Schüssel die pürierten Datteln mit gemahlenen Haselnüssen, Hafermehl, Kakaopulver, pflanzlicher Milch, Backpulver, Zimt und Salz vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.
Backen
Den Teig in eine gefettete Backform geben und bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) für ca. 30 Minuten backen.
Abkühlen und servieren
Die Lebkuchen nach dem Backen abkühlen lassen und nach Belieben mit Puderzucker bestäuben.
Jetzt sind deine Lebkuchen bereit zum Genießen!
Häufige Fragen zu Dattel-Haselnuss Lebkuchen
Eine häufige Frage bei der Zubereitung dieser Lebkuchen ist, ob sie auch ohne Datteln gebacken werden können. Datteln sind jedoch ein wesentlicher Bestandteil, da sie die Süße und die feuchte Konsistenz liefern. Wenn Sie eine Alternative benötigen, können Sie eventuell andere Trockenfrüchte wie Feigen oder Aprikosen ausprobieren, aber das Endergebnis wird sich im Geschmack unterscheiden.
Ein weiterer Punkt, den viele Bäcker ansprechen, ist die Lagerung der Lebkuchen. Diese Lebkuchen bleiben in einer luftdichten Dose bis zu einer Woche frisch. Sie können sie auch einfrieren, um sie länger haltbar zu machen. Achten Sie darauf, sie gut zu verpacken, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Tipps zur perfekten Zubereitung
Um sicherzustellen, dass Ihre Lebkuchen die perfekte Konsistenz haben, achten Sie darauf, die Datteln wirklich gut zu pürieren. Klumpige Datteln können zu einer ungleichmäßigen Textur führen. Wenn der Teig zu trocken erscheint, können Sie ein wenig mehr pflanzliche Milch hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Ein weiterer hilfreicher Tipp ist, den Ofen vorzuheizen, bevor Sie die Lebkuchen backen. Ein gut vorgeheizter Ofen sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung und hilft, die Lebkuchen gleichmäßig zu backen. Achten Sie darauf, die Lebkuchen nach der Backzeit regelmäßig zu überprüfen, da jeder Ofen unterschiedlich ist.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Datteln durch eine andere Frucht ersetzen?
Ja, du kannst auch getrocknete Feigen oder Aprikosen verwenden.
→ Sind die Lebkuchen glutenfrei?
Ja, wenn du glutenfreies Hafermehl verwendest, sind sie glutenfrei.
→ Wie lange sind die Lebkuchen haltbar?
Sie sind in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche haltbar.
→ Kann ich die Haselnüsse durch eine andere Nuss ersetzen?
Ja, Walnüsse oder Mandeln sind ebenfalls eine gute Wahl.
Vegane Dattel-Haselnuss Lebkuchen
Vegane Dattel-Haselnuss Lebkuchen sind die perfekte süße Versuchung für die kalte Jahreszeit. Mit ihren würzigen Aromen und der zarten Textur sind sie ein Genuss für jeden Gaumen.
Erstellt von: Tomas
Rezeptart: Herbstrezepte
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Endmenge: 12 Stück
Was Sie brauchen
Zutaten
- 200g entsteinte Datteln
- 150g gemahlene Haselnüsse
- 100g Hafermehl
- 50g Kakaopulver
- 100ml pflanzliche Milch
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Optional: Puderzucker zum Bestäuben
Anweisungen
Die Datteln in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind. Danach abtropfen lassen und pürieren.
In einer Schüssel die pürierten Datteln mit gemahlenen Haselnüssen, Hafermehl, Kakaopulver, pflanzlicher Milch, Backpulver, Zimt und Salz vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.
Den Teig in eine gefettete Backform geben und bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) für ca. 30 Minuten backen.
Die Lebkuchen nach dem Backen abkühlen lassen und nach Belieben mit Puderzucker bestäuben.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 180 kcal
- Total Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 5mg
- Total Carbohydrates: 25g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 16g
- Protein: 3g