Gegrillte Hummerschwänze Knoblauch Kraut

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Genießen Sie die köstliche Kombination aus zarten Hummerschwänzen und aromatischem Knoblauch-Kraut.

Tomas

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Tomas

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-24T07:18:28.588Z

Dieses Rezept für gegrillte Hummerschwänze mit Knoblauch-Kraut ist eine perfekte Wahl für ein elegantes Abendessen oder eine besondere Feier. Die Kombination aus saftigem Hummer und würzigem Kraut wird Ihre Gäste begeistern!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Zarte Hummerschwänze, perfekt gegrillt für intensiven Geschmack
  • Aromatisches Knoblauch-Kraut, das jeden Biss verfeinert
  • Ideal für besondere Anlässe oder als schmackhafte Delikatesse

Die Kunst des Grillens von Hummerschwänzen

Das Grillen von Hummerschwänzen erfordert ein gewisses Geschick und Verständnis für die richtige Zubereitung. Diese zarten Meeresfrüchte sind anfällig für Überkochen, was ihre Textur beeinträchtigen kann. Um sicherzustellen, dass Ihre Hummerschwänze perfekt gegrillt werden, sollten Sie sie zuerst marinieren. Die Kombination aus Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch bringt nicht nur Geschmack, sondern hilft auch, das Fleisch zart und saftig zu halten.

Ein wichtiger Tipp beim Grillen ist, die Hummerschwänze mit der Fleischseite nach unten auf den Grill zu legen. Dadurch erhält man schöne Grillstreifen und verhindert, dass das Fleisch am Grill kleben bleibt. Achten Sie darauf, die Hummerschwänze regelmäßig zu wenden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten, und verwenden Sie eine Zange, um Verletzungen zu vermeiden.

Knoblauch-Kraut als perfekte Beilage

Das aromatische Knoblauch-Kraut ist eine hervorragende Beilage zu den gegrillten Hummerschwänzen. Der Weißkohl wird durch das Anbraten mit Zwiebeln und Knoblauch besonders geschmackvoll und bietet eine angenehme Textur. Kümmel verleiht dem Gericht eine zusätzliche aromatische Tiefe, die die Süße der Hummerschwänze perfekt ergänzt.

Um das Kraut noch geschmackvoller zu machen, können Sie zusätzlich etwas Apfelessig oder Weißwein während des Dünstens hinzufügen. Dies verstärkt die Aromen und sorgt für eine harmonische Balance zwischen den verschiedenen Geschmäckern auf dem Teller. Lassen Sie das Kraut nicht zu lange kochen, damit es seine Knackigkeit behält.

Tipps für die perfekte Präsentation

Die Präsentation Ihrer Speisen spielt eine entscheidende Rolle, besonders bei besonderen Anlässen. Wenn Sie die gegrillten Hummerschwänze auf dem aromatischen Knoblauch-Kraut anrichten, achten Sie darauf, die Farben und Texturen harmonisch zu kombinieren. Verwenden Sie große, flache Teller, um die Speisen ansprechend zu präsentieren.

Ein Hauch von frischen Kräutern, wie Petersilie oder Koriander, als Garnitur kann nicht nur das Aussehen verbessern, sondern auch zusätzliche Frische und Aromen hinzufügen. Servieren Sie das Gericht mit Zitronenscheiben, die jeder Gast nach Belieben über das Fleisch träufeln kann, um die Aromen zu intensivieren und das Gericht zu bereichern.

Zutaten

Für die Hummerschwänze:

  • 4 Hummerschwänze
  • 4 Esslöffel Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • Saft von 1 Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für das Kraut:

  • 400g Weißkohl, dünn geschnitten
  • 2 Esslöffel Butter
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Teelöffel Kümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Aroma zu erzielen.

Zubereitung

Hummerschwänze marinieren

Die Hummerschwänze mit Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren. 15 Minuten ziehen lassen.

Kraut zubereiten

In einer großen Pfanne Butter erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Den geschnittenen Weißkohl und Kümmel hinzugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 Minuten dünsten, bis das Kraut weich ist.

Hummerschwänze grillen

Den Grill vorheizen und die marinierten Hummerschwänze etwa 5-7 Minuten pro Seite grillen, bis sie gar und leicht gebräunt sind.

Anrichten

Das Knoblauch-Kraut auf Teller verteilen und die gegrillten Hummerschwänze darauf anrichten. Sofort servieren.

Servieren Sie das Gericht mit einer weiteren Zitronenscheibe für zusätzlichen Geschmack.

Nährwerte und gesundheitliche Vorteile

Hummerschwänze sind nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Sie sind reich an hochwertigem Protein und enthalten wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die gut für das Herz sind. Zudem sind sie relativ kalorienarm, was sie zu einer idealen Zutat für eine ausgewogene Ernährung macht.

Der Weißkohl in diesem Gericht ist ebenfalls eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Er unterstützt die Verdauung und kann helfen, das Immunsystem zu stärken. Kombiniert mit Knoblauch, der für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist, wird dieses Gericht nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch für die Gesundheit.

Variationen des Rezepts

Dieses Rezept lässt sich leicht anpassen, um verschiedene Geschmäcker und Vorlieben zu berücksichtigen. Fügen Sie beispielsweise einige gewürfelte Paprika oder Karotten zum Kraut hinzu, um zusätzliche Farben und Aromen zu integrieren. Dies macht das Gericht noch ansprechender und nährstoffreicher.

Wenn Sie keine Hummerschwänze zur Hand haben, können Sie auch andere Meeresfrüchte verwenden, wie Garnelen oder Jakobsmuscheln. Diese Zutaten profitieren ebenfalls von der Marinade und der Zubereitungstechnik und bieten eine interessante Variation des klassischen Gerichts.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Hummerschwänze auch im Backofen zubereiten?

Ja, Sie können die Hummerschwänze auch im Backofen grillen. Stellen Sie den Ofen auf 200 °C und grillen Sie sie für ca. 10-12 Minuten.

→ Wie kann ich das Kraut würzen?

Sie können das Kraut mit verschiedenen Gewürzen wie Paprika oder Chili für eine schärfere Note würzen.

→ Sind die Hummerschwänze auch für Allergiker geeignet?

Bitte beachten Sie, dass Hummer ein häufiges Allergen ist. Konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.

→ Wie lagere ich die Reste?

Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

Gegrillte Hummerschwänze Knoblauch Kraut

Genießen Sie die köstliche Kombination aus zarten Hummerschwänzen und aromatischem Knoblauch-Kraut.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Tomas

Rezeptart: Einfache Kochrezepte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Hummerschwänze:

  1. 4 Hummerschwänze
  2. 4 Esslöffel Olivenöl
  3. 3 Knoblauchzehen, gehackt
  4. Saft von 1 Zitrone
  5. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für das Kraut:

  1. 400g Weißkohl, dünn geschnitten
  2. 2 Esslöffel Butter
  3. 1 Zwiebel, gehackt
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 1 Teelöffel Kümmel
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Hummerschwänze mit Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren. 15 Minuten ziehen lassen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne Butter erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Den geschnittenen Weißkohl und Kümmel hinzugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 Minuten dünsten, bis das Kraut weich ist.

Schritt 03

Den Grill vorheizen und die marinierten Hummerschwänze etwa 5-7 Minuten pro Seite grillen, bis sie gar und leicht gebräunt sind.

Schritt 04

Das Knoblauch-Kraut auf Teller verteilen und die gegrillten Hummerschwänze darauf anrichten. Sofort servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 150mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 40g